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04 05
( 水 )

岩槻温水プール 「ビューティースイマーになるためのワンポイントスイムレッスン」

「泳ぎ」に関する疑問へ個別に応える、5分間を目安にしたフリースタイルレッスンです。
例えば、上手に息継ぎする方法、フォームチェックなど、泳ぎのコツをちょっと聞きたい方におすすめのレッスンです! 初心者でも気軽に無料で参加できます。

【日時】平成29年4月5日(水)〜平成30年3月28日
    (隔週水曜日・7月、8月を除く・開催日カレンダーをご覧ください)
    13時〜13時50分
【会場】岩槻温水プール 7・8コース
【対象】25Mプール利用者
【定員】毎回10人(先着順)
【費用】無料
    ただし、入場料(一般430円、高校生〜小学生
    210円)とロッカー代50円は別途負担
【申込み】当日の12時45分から、プールサイドで受け付
     けます。
【問合せ】岩槻温水プール
     TEL 048-758-2301  FAX 048-758-2302
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04 05
( 水 )

岩槻温水プール 「お気軽レッスン!水中フィットネス」

脂肪燃焼運動を基本とした、2つの水中フィットネスを
毎週水曜日に実施しております。
初心者の方でも気軽に参加できます。
  @ファンアクア 
    水中で、グローブ・浮き具(すべて貸出)を使い、
    水の抵抗を感じながらウォーキング、リズム運動
    をします。
    ※初心者および、ゆったりと運動したい方におす
     すめです。
  Aシンプルアクアビクス
    音楽に合わせて、水中で楽しく体を動かします。
    お好みにより、グローブを装着すると、よりシェ
    イプアップ効果があります。
    ※体力をつけたい、ストレスを発散したい方にお
     すすめです。

【日時】平成29年4月5日(水)〜平成30年3月28日
    (毎週水曜日・ただし、5/3、12/27、1/3、3/21
    及び7月、8月除く)
    @ファンアクア        14時〜14時50分
    Aシンプルアクアビクス    15時〜15時50分
【会場】岩槻温水プール 7・8コース
【対象】18歳以上の方(高校生を除く)
【定員】各15人(先着順)
【費用】1回750円(入場料・傷害保険料込、ロッカー代
    50円は別途負担)
【申込み】当日、直接、岩槻温水プール事務所へ
【問合せ】岩槻温水プール
     TEL 048-758-2301  FAX 048-758-2302

04 13
( 木 )

下落合プール「かんたんアクアエクササイズ」参加者募集

** 新年度です。体もリニューアルしましょう! **
日時/平成29年4月13日(木)〜6月15日(木)
    毎週木曜日 全9回 午前10:00から11:00まで
   ※5月4日は開催しません。
   ※1回参加だけでも可能です!(要相談)
会場/下落合プール(中央区下落合5−11−10)
内容/メタボ予防・皮下脂肪対策・体力向上を目的とした
    簡単な水中運動です。
対象・定員/18歳以上の方 毎回15人
参加費/1回750円  月ごとの集金です。
    4月分3回計2,250円
    5月分3回、6月分3回
    (傷害保険料込)   
持物/ 水着・スイミングキャップ
申込方法/
4月分は6日午前9時から下記電話・FAX及び窓口にて受付。先着順です。
5月分は11日、6月分は1日それぞれ午前9時から受付けます。    
  TEL048-852-2518・FAX048-858-2621 photo1

04 23
( 日 )

岩槻文化公園 「花とみどりの散策」開催!

岩槻文化公園では、公園内で様々な自然を散策しながら、季節の草花を観察して楽しく学ぶ「花とみどりの散策」を開催いたします。
図鑑にのっていない話も講師から聞けるかもしれません♪

日  時:平成29年4月23日(日)
     午前9時00分から午前11時00分頃まで

場  所:岩槻文化公園(近隣含む)

対  象:どなたでも(小学生の場合は保護者同伴)

定  員:20名

参 加 費:100円

申込方法:@住所A氏名(フリガナ)、年齢、※参加者が小学生の場合保護者の氏名B電話番号 を明記のうえ、「岩槻文化公園 花とみどりの散策」係まで
・往復ハガキ ⇒ 〒339-0041 さいたま市岩槻区村国229
・Eメール  ⇒ iwatsuki-park@sgp.or.jp
・FAX    ⇒ 048-798-9350
いずれかの方法でご応募ください。
4月17日(月)必着 ※応募者多数の場合は抽選

問合せ先:(公財)さいたま市公園緑地協会 岩槻文化公園
      〒339-0041 さいたま市岩槻区村国229 
      TEL 048-798-8411
      FAX 048-798-9350

05 13
( 土 )

岩槻温水プール 「親子でスキンシップ!すいえい教室」

幼児と、その保護者を対象としたプールでの教室です。
ふだんプールで使用できない遊び道具を使って、みんなでレクリエーションをしながら、子供は水慣れから泳ぎの基礎まで、保護者は水中で子供を安全にサポートする方法と、興味を引き出すコツが楽しく学べます。
パパやママ、もしくは、おじいちゃんやおばあちゃんと一緒に、プールで楽しくスキンシップ!

【日 時】平成29年5月13日〜7月8日 
     毎週土曜日 9時〜9時50分
【会 場】岩槻温水プール 幼児プール
【対 象】幼児(オムツのとれた未就学児)と、その保護者
     (保護者1名につき幼児2名まで参加可能)
【定 員】毎回10組(申込み先着順)
【費 用】1回 750円(入場料、保険料含む)
      ロッカー代50円は別途負担
【申込み】当日8時30分より、岩槻温水プール事務所で受付けます。
【持ち物】参加費・水着・タオル・幼児用アームヘルパー
【問合せ】岩槻温水プール
      TEL 048-758-2301  FAX 048-758-2302

05 14
( 日 )

堀崎公園 「社会人初心者テニス教室」開催

日時】 5月14日〜7月2日までの毎週日曜日
(予備日7月9日、16日)

【時間】 午前9時00分〜午前11時00分まで

【場所】 堀崎公園 テニスコート

【対象】 市内在住又は在勤の18歳以上の方(高校生不可)

【定員】 45人

【費用】 5,000円(保険料含む)

【申込方法】往復はがきに
@教室名 A参加者の郵便番号住所 B参加者氏名(ふりがな)・年齢
C電話番号を記入し、平成29年4月11日(火)(必着)までに郵送ください。
※応募多数の場合は抽選

【郵送先】 〒337-0052
      さいたま市見沼区堀崎町12-1 
      堀崎公園管理事務所 宛

【問合せ】 公益財団法人さいたま市公園緑地協会 
       TEL 048-687-2237 FAX 048-688-6531

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