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04 03
( 水 )

三橋総合公園「リンパヨガ教室」参加者募集

** 新企画のリンパヨガ教室を行います。美容と健康に磨きをかけてみませんか? **

【日時】 2019年4月3日(水)〜2019年6月26日(水) 毎週水曜日
     ※5月1日(祝)を除く、全12回
     @13:00から14:30まで A14:45から16:15まで
【会場】 三橋総合公園(西区三橋5-190)
【内容】 リンパが滞っているような部分を集中して動かし、リンパの詰まり
     を解消させ、健康の向上に役立つことを目的としているヨガです。
【対象】 市内在住又は在勤で、18歳以上の方
【定員】 各20人(応募多数の場合は抽選)
【参加費】1ヶ月3,000円(月ごとの集金です。)
【申込み・問合せ】
     往復はがきに、@教室名、A住所、
     B氏名(ふりがな)・年齢・性別、C電話番号、
     D希望の時間を記入し、3月18日(月)(必着)までに、
     〒331-0052 西区三橋5-190 三橋総合公園へ。
     TEL 048-623-0505 FAX 048-623-1313 

※個人情報の取扱いについて
教室等の申込みに係る個人情報については、目的外の利用はいたしません。
取扱いは適正に行い、ご本人の同意なく第三者へ開示提供することはございません。(法令等により要求された場合を除きます。)
当協会の個人情報保護方針は下のアドレスからご確認いただけます。
http://www.sgp.or.jp/about/private.html

04 08
( 月 )

三橋総合公園 楽らく!水中ウォーキング

足・腰に負担をかけずに効率よく全身運動ができます!
毎月2回実施中! 振るってご参加ください。

【日時】 4月 8日・22日
     5月13日・27日
     6月10日・24日
     各月曜日 11時00分から11時50分まで
【会場】 三橋総合公園 屋内プール第1コース
【対象】 プール利用者で小学生以上の方(幼児付添の方は参加できません)
【参加費】無料(但し、入場料が必要です。一般430円/児童・生徒210円)
【申込み・問合せ先】
     当日直接三橋総合公園屋内プールへ。
    (公財)さいたま市公園緑地協会 三橋総合公園
     TEL 048-623-0505 FAX 048-623-1313

04 11
( 木 )

三橋総合公園屋内プール「キッズスイム」参加者募集

** 水に慣れることから泳ぎの習得まで、楽しく学べる教室です! **

【日時】 @2019年4月11日(木)〜2020年3月19日(木)
      ※祝・休日、7・8月、10月31日、1月2日を除く、全38回
      17:00から18:00まで
     A2019年4月12日(金)〜2020年3月27日(金)
      ※祝・休日、7・8月、11月1日、1月3日を除く、全38回
      17:00から18:00まで
【会場】 三橋総合公園(西区三橋5-190)
【内容】 子どもの健全な心身の発達に寄与することを目的とした水泳教室で
     す。
【対象】 市内在住の小学生
【定員】 各10人程度(応募多数の場合は抽選)
【参加費】1ヶ月3,000円(月ごとの集金です。)
     ※別途、保険料等(年間1,300円がかかります。)
【申込み・問合せ】
     往復はがきに、@教室名、A住所、
     B氏名(ふりがな)・年齢・性別・新学年、C電話番号、
     D希望の曜日を記入し、3月18日(月)(必着)までに、 
     〒331-0052 西区三橋5-190 三橋総合公園へ。
     TEL 048-623-0505 FAX 048-623-1313

※個人情報の取扱いについて
教室等の申込みに係る個人情報については、目的外の利用はいたしません。
取扱いは適正に行い、ご本人の同意なく第三者へ開示提供することはございません。(法令等により要求された場合を除きます。)
当協会の個人情報保護方針は下のアドレスからご確認いただけます。    http://www.sgp.or.jp/about/private.html

04 14
( 日 )

三橋総合公園 トレーニング指導

三橋総合公園体育館では、無料で専門家から指導が受けられる「トレーニング指導」を月に2回開催しています。

夏に向けて体を絞りたい方!日ごろの運動不足を解消されたい方!この機会に是非ご利用ください。自分だけのプログラムを教えてもらえるかも♪♪

【日時】4月14日・28日
    5月12日・26日
    6月 9日・23日
    毎月第2日曜日  9時00分から12時00分まで
    毎月第4日曜日 13時00分から16時30分まで 
【会場】体育館2階トレーニングエリア
    (室内履きを必ずお持ちください。)
【対象】トレーニングエリア利用者で小学生以上の方
    (但し、小・中学生は大人の方の付き添いが必要です。)
【参加費】無料
    (但し、利用料が必要です。1時間一般100円/児童・生徒50円)
【申込み・問合せ】
    当日直接三橋総合公園体育館へ。
   (公財)さいたま市公園緑地協会 三橋総合公園
    TEL 048-623-0505 FAX 048-623-1313

04 15
( 月 )

三橋総合公園「健康ヨガ教室」参加者募集

** 健康維持や体力増進となるように誰でも簡単に継続できる健康ヨガでからだも心もリフレッシュしましょう! **

【日時】 2019年4月15日(月)〜2019年7月1日(月) 毎週月曜日
     ※4月29日(祝)、5月6日(祝)を除く、全10回
     @13:00から14:30まで A14:45から16:15まで
【会場】 三橋総合公園(西区三橋5-190)
【内容】 高齢者や日常生活で運動を行う機会が少ない方を対象に
     誰でも簡単にできる健康ヨガです。
【対象】 市内在住又は在勤で、18歳以上の方
【定員】 各20人(応募多数の場合は抽選)
【参加費】5,000円
【申込み・問合せ】
     往復はがきに、@教室名、A住所、
     B氏名(ふりがな)・年齢・性別、C電話番号、
     D希望の時間を記入し、3月18日(月)(必着)までに、
     〒331-0052 西区三橋5-190 三橋総合公園へ。
     TEL 048-623-0505 FAX 048-623-1313

※個人情報の取扱いについて
教室等の申込みに係る個人情報については、目的外の利用はいたしません。
取扱いは適正に行い、ご本人の同意なく第三者へ開示提供することはございません。(法令等により要求された場合は除きます。)
当協会の個人情報保護方針は下のアドレスからご確認いただけます。 http://www.sgp.or.jp/about/private.html

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