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01 12
( 木 )

下落合プール「かんたんアクアエクササイズ」参加者募集

** 冬だからこそ体を動かしてみませんか? **
日時/平成29年1月12日(木)〜26日(木)
    毎週木曜日 全3回 午前10:00から11:00まで
   ※途中参加や1日だけでも可能です!(要相談)
会場/下落合プール(中央区下落合5−11−10)
内容/メタボ予防・皮下脂肪対策・体力向上を目的とした
    簡単な水中運動です。
対象・定員/18歳以上の方 毎回15人
参加費/1回750円 3回計2,250円(傷害保険料込)   
持物/ 水着・スイミングキャップ
受付/1月5日(木)午前9:00から    
   当施設窓口または下記電話・FAXにて
   TEL048-852-2518・FAX048-858-2621

01 23
( 月 )

三橋総合公園「健康ヨガ教室」開催

老若男女大歓迎!
ココロとカラダをときほぐして、ストレスを解消しませんか。

【日時】 平成29年1月23日から3月13日の毎週月曜日 全8回
    @13:00〜14:30
    A14:45〜16:15
【場所】 三橋総合公園 健康運動相談室
【対象】 さいたま市在住又は在勤で、18歳以上の方
【定員】 各20人
【費用】 4,000円
【申込方法】 往復はがきに催事名・郵便番号・住所・電話番号・氏名(ふりがな)・年齢・性別・希望時間帯を明記の上、三橋総合公園(〒331-0052さいたま市西区三橋5−190)へ。 平成29年1月12日(木)必着。応募多数の場合は抽選。
【問合せ】 三橋総合公園 TEL048−623−0505 FAX048−623−1313

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